Manfaat teh secara umum sudah dikenal orang sejak jaman nenek buyut kita, tapi tahukah Anda sampai seberapa banyak khasiatnya ? Satu ? Dua ? Tiga ? Tidak ! Kemungkinan manfaat dari teh bisa sampai puluhan atau bahkan ratusan. Pada artikel ini, kita akan membahas sebagiannya saja dari ratusan manfaat teh tersebut, dan ini adalah manfaat - manfaat penting dari teh. Manfaat teh yang sangat banyak ini ternyata hanya berasal dari daun suatu tanaman, yaitu daun teh.
Asal mula atau sejarah teh bisa ditelusuri dari bangsa china dan legenda dari para raja china yang gemar minum teh, bahkan telah menjadi minuman favorit sejak tahun 2737 SM. Penemuan teh itu sendiri terjadi secara tiba - tiba, ketika seorang kaisar China yang sedang merebus air, namun tiba - tiba ada sehelai daun masuk kedalam air rebusannya. Setelah beberapa menit, air itu berubah menjadi berwarna cokelat dan memiliki aroma yang sangat khas. Kata teh di Indonesia sebenarnya berasal dari bahasa Inggris, "Tea". Namun kata "Tea" sendiri sebenarnya merupakan kata yang diturunkan secara turun temurun dari bahasa Cina, "Cha".
Manfaat Teh
Daun teh dengan nama latin Camellia Sinensis yang berasal dari pucuk tanaman akan memberikan aroma teh yang terbaik. Senyawa pada teh yang memberikan teh aroma dan bau yang khas adalah senyawa polifenol yang biasa terdapat pada pucuk daun. Meskipun begitu, teh juga mengandung kafein dan asam amino.
Banyak sekali jenis teh di dunia ini tapi yang paling populer ada 4 ( empat ) yakni : Teh hitam, Teh oolong, Teh hijau ( green tea ), dan Teh putih ( white tea ). Teh hitam atau black tea inilah yang paling banyak di konsumsi oleh masyarakat di Dunia. Dan satu lagi teh yang terkenal karena manfaatnya untuk melangsingkan tubuh,yaitu teh hijau.
Manfaat teh dari kandungan senyawa
Senyawa Polifenol, yaitu senyawa anti oksidan yang terdapat pada teh dan berasal dari jenis bioflavonoid, merupakan senyawa yang memberikan daya tahan kepada tubuh kita bahkan 100 kali lebih dari vitamin C, dan 25 kali lebih baik dari vitamin E.
Manfaat Lainnya :
- Bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
- Menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi kadar gula dalam darah.
- Polifenol juga bermanfaat untuk melancarkan sistem urinari dari dalam tubuh dan mencegah terjadinya penyakit batu empedu.
Senyawa kafein, mungkin sebagian orang berpikir bahwa minuman yang mengandung kafein hanyalah kopi. Faktanya, kopi tidak sendirian, teh juga mengandung senyawa kafein. Manfaat kafein itu sendiri antara lain memperlancar darah ke otak dengan cara menstimultan sistem saraf pusat. Dengan melancarnya aliran darah ke otak, maka dapat membantu meningkatkan kemampuan otak kita dari yang awalnya mudah lupa kini mudah ingat, apalagi apabila kita bisa minum teh secara teratur.
Berbagai Manfaat Unik Dari Teh
Membantu menghilangkan noda kotor pada karpet atau tikar. Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita, ternyata daun teh juga bisa digunakan untuk membersihkan kotoran dari karpet. Caranya dengan menaburkan daun teh selama 10 menit dan kemudian bersihkan.
Membantu menjaga lantai yang terbuat dari kayu. Untuk yang satu ini teh berjenis hitam dapat bertanggung jawab melaksanakan tugas merawat kayu terutama bermanfaat untuk mengilapkan. Oleh karena itu, anda bisa mencoba membersihkan meja atau kursi yang terbuat dari kayu dengan teh. Caranya dengan membersihkan permukaan seperti biasa, gosok secara perlahan menggunakan teh hitam yang telah diseduh pada bidang yang dirawat. Biarkan hingga benar - benar kering agar tidak ada yang membekas. Tidak hanya perabotan yang terbuat dari kayu, ternyata teh juga bisa digunakan untuk membersihkan kaca atau jendela bahkan noda pada toilet.
Masih Ada Manfaat Lain Dari Teh Untuk Kesehatan
- Bisa digunakan sebagai tabir surya dan memutihkan kulit gosong karena sengatan sinar matahari.
- Membantu meredakan bengkak pada mata akibat kelelahan.
- Meredakan gusi berdarah,
- Teh juga bisa digunakan untuk merawat rambut.
- Bagi Anda yang mengalami masalah pada jerawat, teh dapat diandalkan sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat.
Masih banyak lagi manfaat teh yang belum ditulis disini. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari teh, minumlah teh secara teratur.
 | Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
0 comments:
Post a Comment